¡Consejos Rápidos y Super Efectivos!

Algunos Tips para conseguir aumentar el poder interno y externo rápidamente.

Le dejo a nuestra amada comunidad una lista para que impriman y lean durante este fin de semana tan especial, donde las expectativas y la esperanza son altos, una lista de cosas extremadamente concretas que me ayudan a estar afinado al 100%.

- Entre veinte minutos y media hora de meditación con la ayuda de una onda vibratoria a elección. No hay que ser un maestro para hacerlo, sólo dedicar un rato a “observar” los pensamientos en lugar de “pensarlos”. Inténtalo.

- No más de 1 (máximo 2) café por día. Es muy rico y a veces uno siente que lo necesita, pero es una adicción como cualquier otra.

- Me mantengo lejos de personas que fuman. O caso contrario, los ayudo a dejar de fumar. Soy agresivo en un sentido positivo en cómo lo transmito.

- Me mantengo lejos de personas que están enojadas. Trato de ubicar la buena energía (uno desarrolla una visión increíble para esto) y comparto e intercambio con ellos mi energía. En estas cosas es que se demuestra el funcionamiento de la ley de atracción; cuando estás haciendo las cosas bien y con amor, te darás cuenta de cómo automáticamente las personas con buena vibra son las que te empiezan a rodear.

- Nada de televisión, ni siquiera media hora: Nada! Quizás, un par de veces por semana compartir con el compañero/a una película, eso es lo máximo.  Evita cuando estás por la calle prestar atención a las publicidades. Ni siquiera ojees una revista donde ellas abunden.

- Cenar o almorzar con personas a quien uno le hacen bien, o que necesitan que uno les haga bien. Pensar en cuánto estamos subiendo el “termómetro” de nuestra calidad de vida al hacer estas cosas.

- No me molesta gastar el dinero. Si me cobran de más, lo pago. Lo dejo ir, luego si quiere, volverá sólo. No es sabio aferrarse a nada.

- Brindar apoyo moral a alguien. Esto es esencial hacerlo al menos una vez por semana. Practicar dar aliento y manifestar estima.

- Ejercicio mental. Media hora diaria de “gimnasio para el cerebro”, ejercicios para afinar las capacidades cognitivas y revertir el efecto del paso del tiempo. Esto incluye ejercicios como “El Ciego”, incluido en el pack Ninja, juegos de mesa, crucigramas, Sudoko, etc. Cualquier cosa que mantenga tonificados los “músculos” del cerebro. Siéntete libre de inventar.

- Escribir todos los sueños (y luego leerlos y reflexionar sobre ellos). Fundamental para multiplicar por 1 millón la conexión entre mente consciente e inconsciente y así potenciar la capacidad creativa.

- Mantener en alta el corazón. Liberar endorfinas. Por lo menos media hora diaria de Cardio, ejercicio que trabaja el corazón, quema grasas, y libera las hormonas del placer. Realizarlo con frecuencia equivale a sentirse bien y feliz, y que las cosas automáticamente empiecen a salir mejor. Lo más recomendable es un ritual de posturas (yógicas, por ejemplo), series que pueden encontrarse en internet de kickboxing y equivalentes. ¡Vale la pena!

- Sonrisa, sonrisa, sonrisa. Estamos reclamando la vida todos los días; renacemos de nuevo a cada momento. Aprovecha la enorme oportunidad que recibes cada vez que te das cuenta de que estás aquí y estás sano/a.

Felicidades

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El inagotable poder de la mente

1. El verdadero secreto del poder es la conciencia del poder. La Mente Universal incondicional. Por eso, cuanto más concientes nos volvemos de nuestra unidad en esta mente, menos concientes nos volveremos de las condiciones y limitaciones, y como nos volvemos emancipados de las condiciones, nos damos cuenta de lo incondicional. NOS HEMOS VUELTO LIBRES!

2. Tan pronto como nos volvemos concientes del inagotable poder en el mundo interno, comenzamos a atraer este poder y a aplicar y desarrollar las mayores posibilidades de que este discernimiento nos ha hecho posibles porque, de lo que sea que nos volvamos concientes, ello se manifiesta invariablemente en el mundo real, se externaliza en expresiones tangibles.

3. Esto es así porque la Mente infinita, que es la fuente de la cual proceden todas las cosas, es única e indivisible, y cada invididuo es un canal por el cual esta Energía Eterna se manifiesta. Nuestra capacidad de pensar es nuestra capacidad de actuar a partir de esta sustancia Universal. Y lo que creemos que se produce y crea en el mundo objetivo.

4. El resultado de este descubrimiento es nada menos que maravilloso, y significa que la mente es extraordinaria en calidad, no tiene límites, y contiene un sinnúmero de posibilidades.
Tomar conciencia de este poder es un “cable eléctrico”; tiene el mismo efecto que poner un cable común en contacto con un cable electrificado. Lo universal es el cable electrificado . Lleva el suficiente poder para enfretarse a cualquier situación que se presente en la vida de todos los individuos .Cuando la mente individual toca la Mente Universal, recibe el poder que requiere. Este es el mundo interno. La ciencia reconoce que todo el poder de este mundo está contenido en el reconocimiento del mismo.

5. La capacidad de eliminar las condiciones imperfectas depende de la conciencia de poder, por lo que, cuanto más concientes estamos de nuestra unidad con la fuente de todo el poder, más grande es nuestro poder de controlar cualquier condición.

6. Las grandes ideas tienden a eliminar las ideas pequeñas, por ello es bueno concebir ideas voluminosas a fin de contrarrestar y destruir tendencias pequeñas o indeseables. Esto eliminará una cantidad innumerable de obstáctulos molestos de tu camino. También te volverás conciente del mundo mayor de pensamiento, y gracias a ello crecerá tu capacidad mental de ubicarte en una posición que te permita lograr algo valioso.

7. Este es uno de los secretos del éxito; uno de los métodos para organizar la Victoria, y uno de los logros de la Mente Maestra, que piensa Grandes Pensamientos. Las energías creativas de la mente no encuentran mayor dificultad para manejar situaciones grandes que situaciones pequeñas. La mente está igual de presente en lo que es infinitamente grande y en lo infinitamente pequeño.

8. Cuando nos damos cuenta de estos hechos de la mente, entendemos cómo podemos llevarnos a cualquier situación creando las condiciones correspondientes en nuestra conciencia, ya que todo lo que se contempla por algún período de tiempo en la conciencia, eventualmente es impreso en el inconciente y se vuelve un patrón que la energía creativa utilizará en la vida y el entorno del individuo.

9. De esta manera se producen las condiciones para que nuestra vida sea simplemente el reflejo de nuestros pensamientos centrales, nuestra actitud mental; vemos entonces que la ciencia de pensar correctamente es LA ciencia, e incluye a todas las ciencias.

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¿Sabías que Secretia.com tiene una hermana menor en Facebook? Efectivamente, hace unos meses comenzamos a publicar nuevos consejos y contenido especial para nuestros seguidores más comprometidos con lograr sus objetivos de abundancia, felicidad, libertad y poder personal.

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Cómo ser Feliz 19. ¿Sabes escuchar?

No hay duda de que para muchas personas es difícil saber escuchar. Pero el saber escuchar es una habilidad que puede ser mejorada substancialmente. Para eso, te recomendamos que contestes con un sí o un no a cada una de las siguientes preguntas:

1. ¿Aunque te imagines el final de lo que te están diciendo, escuchas sin interrumpir?
2. ¿Escuchas sin dar importancia a los factores externos (historia, profesión, estética, clase social, etc.) del interlocutor?
3. ¿Juzgas antes de finalizar la exposición?
4. ¿Dejas que tu interlocutor acabe de hablar sin interrumpirle?
5. ¿Intentas escuchar entre líneas?
6. ¿Tratas de comprender lo que te dicen y por qué te lo dicen?
7. ¿Te concentras en lo que te dicen ignorando el entorno?
8. ¿Miras a los ojos de tu interlocutor?
9. ¿Cuándo hablas con otra persona, interrumpes lo que hacías y le dás tu total atención?
10. ¿Escuchas con la misma atención a personas de distinto sexo o edad?

Suma las respuestas afirmativas. Si tienes menos de cinco: lo estás haciendo muy mal y tienes que concentrarte en mejorar deforma urgente.

De cinco a siete: has de seguir intentándolo, usando la lista de preguntas como guía.

Si sumas más de siete vas por el buen camino, pero no cejes en tu empeño. La gente que mejor se relaciona está en 9 o 10 respuestas positivas!

Si oír es percibir los sonidos que nos rodean, escuchar es captar su sentido. El arte de escuchar está basado en tratar de entender lo que nos dicen y lo que no nos dicen.

Cuando te piden que escuches y empiezas a decir el porqué no deberían sentirse de aquella forma, te estás metiendo con los sentimientos de la otra persona. Cuando te piden que escuches y
empiezas a dar consejos, no haces lo que te han pedido.

Escucha, porque a veces lo único que te piden es que escuches. Dar consejos es barato, los dan en cualquier programa de radio o de televisión. Cuando no sólo escuchas sino que haces algo por la otra persona sin que te lo haya pedido, algo que ella podría hacer por sí misma, estás contribuyendo a su sensación de incapacidad y disminuyendo su autoestima. Por lo tanto, por favor, sólo escucha.

Finalmente, te haré una pregunta: ¿Verdad que te gusta que te escuchen? Conviertete en el Dios de tu propia existencia y todo el que se cruce contigo querrá tu opinión.

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Pensar en positivo: Ayuda y consejos para potenciar tu pensamiento positivo.

No solo estamos compuestos por el cuerpo, si no que también tenemos mente y debemos cuidarla si no queremos enfermar.

Nuestro cuerpo es una parte muy importante de nosotros, debemos cuidarlo y respetarlo, ya que si algo falla en el, nuestra vida puede dar un importante cambio. Si padecemos de hipertensión, deberemos cuidar lo hábitos alimenticios, hacer algo de ejercicio, caminar, no podremos disfrutar de forma despreocupada de la vida, pendientes de análisis, exámenes médicos… Pero hay otra parte importante en nosotros, y esa es la mente.

Nuestro cerebro puede cambiar de forma radical nuestras vidas, quién no se ha dado cuenta que cuando comienza a llegarle un pensamiento negativo, este arrastra otro, y después otro, y otro…y cuando nos queremos dar cuenta parece que todo lo que nos rodea es malo, triste, negativo… Cuántas veces nos ha pasado que conocemos a alguien que siempre hace críticas negativas de otros, de forma continua y aunque nosotros no seamos así, un buen día nos damos cuenta que estamos teniendo el mismo comportamiento, que si a Ana no le sienta nada bien esa falda, que si Pedro es horroroso y mala persona. Entramos en un círculo de negatividad que lo único que hace es alimentar a nuestra mente de ideas y sentimientos negativos que empezarán a repercutir en nosotros rápidamente, tanto física como emocionalmente.

Si mantenemos una actitud negativa ante la vida, raro será que algo nos salga adecuadamente, todo nos parecerá poco, mal y desagradable. La vida nos castigará, pero en verdad no es así: nos estaremos castigando nosotros solos.

Si ante un problema analizamos la forma de enfrentarse a el una persona positiva y una negativa, es probable que todos podamos intuir los resultados. Una persona positiva se enfrentaría a el sin dejarse afectar por el problema, lo tomaría como un reto, no como una derrota o como una carga sin más. Por supuesto que son conscientes de que quizá puedan no resolverlo, pero eso será lo último que se pase por sus cabezas. Actuarán para resolverlo de la forma más optimista posible, es decir, lo toman de tal manera que intentan aprender lo más posible de todo lo que ha acontecido, porque quizá ese aprendizaje les sea útil en el futuro.

Esta comprobado que nuestros pensamientos son los gobernantes de nuestras acciones, si piensas que lo que te rodea es malo, obrarás en consecuencia y probablemente seas desconfiado y estés disgusto la mayor parte del tiempo. Pero si procuras encontrar algo bueno en lo que te rodea, habrá una luz de esperanza y alegría dentro de ti, y probablemente esa luz sea la que cambie tu vida y saques partido de lo que tienes delante de tu camino.

Si estamos continuamente pensando en negativo, nuestro organismo se mantendrá en alerta, ya que entiende que hay algo extraño que nos puede dañar, con lo que aumenta la tensión y el nerviosismo en nosotros. Nuestro cerebro estará más pendiente de lo que nos puede amenazar que en pensar con claridad sobre nuestras metas y nuestra vida. Además si nos paramos a pensar fríamente, cuando estamos negativos, sacamos todo de contexto, lo desproporcionamos, lo exageramos, y pasa de malo a horriblemente malo, y lo que es un simple problema pasa a ser una hecatombe.

Como vemos, lo único que ganamos con pensar de forma negativa es la imposibilidad de disfrutar de la vida, sigue el mejor tratamiento para tí: elimina esas formas negativas de pensar y verás como te sentirás (y otros te verán) rico/a en todo sentido. 

Una fórmula de urgencia: el pensamiento opuesto

Robin S. Sharma en su conocido bestseller El monje que vendió su ferrari nos da un método que puede llegar a ser muy efectivo. Lo denomina “Pensamiento opuesto” y lo atribuye al yogui Raman. Tu mente sólo puede pensar en una cosa cada vez. Es imposible pensar dos cosas al mismo tiempo. Si te viene a la mente un pensamiento negativo. Piensa lo opuesto, lo contrario. Tómalo como un ejercicio mental, aunque te parezca absurdo o simplista. Si estás poniendo verde a un compañero de trabajo, piensa que lo estás poniendo por las nubes. Si te estás haciendo una autocrítica feroz, autoalábate. En este “ejercicio mental” quizás descubras que aunque creas llevar razón en muchos de tus pensamientos negativos, quizás no seas justo e infravalores aspectos positivos o razones que pueden justificar que las cosas no sean como a ti te gustan. Sobretodo empezarás a darte cuenta de que te sientes mejor en muchos de tus pensamientos si no te martirizas continuamente con ellos. Destrúyelos, acaba con ellos. No permitas que se cuele en tu mente ni un solo pensamiento negativo. Es tu primer reto. Tu “gimnasia mental” de cada día: el pensamiento opuesto.

Un plazo. La formación de hábitos en una persona es fundamental. No bastará con aplicar este método durante un par de días. Proponte un mínimo de tres semanas para hacer este ejercicio mental. La técnica del pensamiento opuesto es útil para librar a la mente de las preocupaciones e influencias negativas si logramos convertirla en un hábito. El control mental y la toma de conciencia de la gran cantidad de pensamientos negativos que podemos llegar a tener es un gran primer paso.

Un objetivo para cada día. Este primer paso tiene que conducir a algo más. Cambiar nuestra actitud ante la vida. Profundizar en las razones y causas que nos han llevado a la escalada de pensamientos negativos y ser muy activo en aplicar soluciones. Te proponemos que cada día apliques una idea de este tipo, te centres en un objetivo que te permita ser feliz. En nuestra serie de artículos ser feliz encontraras un objetivo para cada día.

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Las Cinco Leyes de Oro de la Atracción del Dinero

1. El dinero acude fácilmente, en cantidades siempre crecientes, al hombre que reserva no menos de una décima parte de sus ganancias para crear un bien en previsión de su futuro y del de su familia.
2. El dinero trabaja con diligencia y de forma rentable para el poseedor sabio que le encuentra un uso provechoso, multiplicándose incluso como los rebaños en los campos.
3. El dinero permanece bajo la protección del poseedor prudente que lo invierte según los consejos de los hombres sabios.
4. El dinero escapa al hombre que invierte sin fin alguno en empresas que no le son familiares o que no son aprobadas por aquellos que conocen como utilizar el dinero.
5. El dinero huye del hombre que lo fuerza en ganancias imposibles, que sigue el seductor consejo de defraudadores y estafadores o que se fía de su propia inexperiencia y de sus románticas intenciones de inversión.

 

Leyes tomadas del libro El Hombre más Rico de Babilonia de George S. Clason, libro incluído en el nuestro curso best-seller El Secreto de la Riqueza Absoluta.

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Eres libre: un video para ser más feliz

Hoy me he encontrado con otro de esos videos que se convierten en clasicos, como este que te mostré hace tanto tiempo para ver todas las mañanas. Como antes, me gustaría recomendarte que lo vieras de vez en cuando: siempre es bueno tener presente las cosas importantes a recordar en nuestra vida, y, sobre todo, tener un medio de “ponerte en la sintonía adecuada” cuando empiezas tu día.

Que lo disfrutes! Y no dejes de ver estos otros videos excelentes haciendo click aquí!

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