Secretia

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Recuerdo el día que oí hablar del coaching por primera vez: noviembre, día frío, gris y lluvioso y mi estado de ánimo en nivel menos uno en una escala de 0 a 10!.

Estoy en la oficina abriendo el correo electrónico mientras me quito el abrigo. Entre los infinitos correos sin leer, un “newsletter” de una bolsa de trabajo en Internet. Lo leo sin muchas ganas… y de repente algo llama mi atención: un artículo sobre “coaching para desarrollo personal y profesional”. 

En mi afán de encontrar algo que arregle mi desastre de vida, salto como una loca a leerlo. El articulo explica qué es el coaching, para qué sirve, da datos precisos de dónde y cómo acceder…Yo lo apunto todo en mi agenda, lo envió a la impresora…..y ya está. 

Con mi inercia habitual, lo puse mentalmente en mi lista de “tareas pendientes”. En realidad me daba un poco de miedo a lo desconocido a exponerme delante de un extraño, mezclado con ciertas dosis de escepticismo. 

Así que lo aparqué. Y mi vida siguió por los mismos derroteros con las mismas “no soluciones” a los mismos problemas.

Hasta que otro día lluvioso en que no pude soportarlo más, me metí nuevamente en Secretia para ver un artículo que me había llegado de su boletín, y me dí cuenta que sóla no iba a poder. El resto fue fácil: meto la orden y pago mi primer mes con mi tarjeta de débito por menos de lo que me costaría una hora con el psicologo y poco después me respondió Paula, y allí empezó una de las aventuras más mágicas que he conocido… 

¿Magia? Si, definitivamente es magia. La de uno mismo, la que uno tiene dentro… esa que habitualmente está dormida y que a veces intuimos en momentos de inspiración especial, cuando se alinean los planetas, hace sol, y estamos disfrutando de ello en una terraza tomando una cervecita fría…!

Esa sensación de bienestar la tengo yo ahora, sin sol, sin terraza y sin cerveza. Esa sensación de paz con el mundo y conmigo misma y a la vez una ilusión y una energía extraordinaria para hacer cosas… eso es la magia que el coaching despierta en uno mismo. 

Si tuviera que ponerle colores a mis estados de ánimo diría que llegué al coaching en “gris plomizo” y salí en “azul claro y limpio como un cielo de verano”. Y todo ello en el espacio de dos meses!!!. 

Ha sido tan sorprendente que necesité hablar con Johnny sobre mi sensación de irrealidad: un cambio tan inesperado en tan corto espacio de tiempo… ¿sería un espejismo? O bien tal vez que coincide con que estas en buena racha y lo ves todo en positivo…

NO. Creo que el coaching enseña a cada uno lo que necesita saber para realizar ese cambio. En mi caso, Johnny me dijo algo un día en que yo le contaba todos mis avatares y mi imposibilidad para afrontarlos. Las posibles soluciones me parecían empresas tan ingentes que no sabía ni por donde empezar, ni tenía fuerzas ni ganas de hacerlo.

“¿Cómo te comerías un elefante?” me preguntó Johnny. 
  
Yo, con mi proceso habitual pensé: hay que cazarlo primero, luego descuartizarlo, deshuesar, cocinar… UFF! Imposible…!

Pero no se lo dije, claro, porque aunque deprimida, todavía podía reconocer un chiste cuando lo tenía delante. Así que, con absoluta originalidad, dije: “No sé”. Y Johnny dijo: “en trocitos pequeños”!

Tan sencillo y tan potente como eso. Para mi fue absolutamente revelador, mi piedra de toque, el aprendizaje que yo necesitaba en ese momento. 
  
Dos meses después, las circunstancias de mi vida no han cambiado a blanco. Pero no importa. El cambio está dentro de mi, donde tiene que estar para que sea sólido y perdurable.

El coaching me ha ayudado a cambiar mi forma de enfocar y afrontar los problemas y sé que las circunstancias de mi vida están cambiando hacia donde yo quiero, dirigidas por mi misma. Y puedo verlo y comprobarlo cada día. No es un espejismo. 
  
¿No es esto magia?

El coaching permite a las personas encontrarse consigo mismas durante un periodo de tiempo y les enseña a buscar sus propias soluciones en periodos siguientes. Los beneficios del coaching no se acaban cuando el proceso termina, sino que se mantienen a lo largo del tiempo. 
  
Si crees que tu también puedes aspirar a más y mejor… Y prefieres que te acompañe una persona en el camino a la Riqueza en todos los sentidos y ámbitos de tu vida, el Coaching de Atracción Personal te permite conseguirlo. ¿Por qué no probarlo?

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Es poco útil lamentarme por no disponer de un millón de dólares. Es más inteligente y provechoso concentrarme en sacar el mejor partido posible del capital que poseo. 

1. ¿Por qué es importante la autoestima? 

En primer lugar, porque se ha demostrado, que la autoestima está relacionada con la salud, y que la carencia de autoestima (sentimiento de inadecuación y de falta de valor) está relacionada con la enfermedad (depresión, suicidio, ansiedad, relaciones problemáticas, trastornos de personalidad). 

En segundo lugar, porque la autoestima es importante científica y socialmente: en los últimos 25 años se han publicado más de 10.000 artículos científicos sobre la autoestima, y se han construido más de 2.000 instrumentos de medida para evaluarla. 

Y finalmente, porque la autoestima funciona como una profecía autocumplida. Muchas veces pensamos que el mundo no nos trata como merecemos. Sin embargo, la verdad es que el modo como nos trata el mundo es un reflejo de como nos tratamos a nosotros mismos. Una buena autoestima genera un ciclo de conductas autopotenciadoras, mientras que una autoestima deficiente genera un ciclo de conductas autodestructivas. 

La autoestima es una convicción, una creencia, y toda creencia, una vez establecida, actúa como un filtro cuya función es perpetuar la creencia. ¿Cómo?: seleccionando sesgadamente información en el mundo, es decir, buscando selectivamente experiencias vitales que confirmen esa creencia. 

2. ¿Qué es la autoestima? 

Mruk en su libro Autoestima: investigación, teoría y práctica (ver Bibliografía), analiza las diferentes teorías psicológicas sobre la autoestima, para tratar de encontrar aquellos factores comunes presentes en todas ellas, que serán por tanto los más significativos para entender y conceptualizar la autoestima. 

Como resultado de su investigación, muestra que existen dos factores presentes en la mayoría de teorías psicológicas sobre la autoestima, y como resultado de ello, define la autoestima como el hecho de sentirme valioso (merecedor) y capaz (competente). 

Es decir, la autoestima es la convicción, basada en mi experiencia, de que soy: (1) merecedor y (2) competente, es decir, la convicción de que: (1) tengo derecho a satisfacer mis necesidades vitales y a ser feliz, y (2) soy apto para afrontar adecuadamente los desafíos básicos de la vida. 

Así pues, la autoestima resulta de la interacción de dos componentes: merecimiento y competencia. 

Además, la autoestima actúa como una fuerza que organiza mi percepción, mi experiencia y mi conducta a lo largo del tiempo. Es decir, la autoestima moldea mi conducta, a la vez que es moldeada por ella: la autoestima proporciona estabilidad a mi conducta, y al mismo tiempo permanece abierta al cambio. 

3. Los dos componentes de la autoestima: competencia y merecimiento 

La autoestima es el resultado de la interacción entre la competencia y el merecimiento. La competencia tiene más que ver con lo conductual (establecer y lograr metas), y el merecimiento con lo cognitivo (juicio o creencia sobre mí mismo). 

3.1. Competencia 

Sentirme competente es sentirme capaz de manejar los retos de la vida, de establecer y lograr mis metas, de resolver los problemas del día a día. Sentirme competente es sentirme capaz [creencia de capacidades ] de ejercer influencia en la vida, de tener autocontrol y autonomía, de funcionar adecuadamente en la vida, a pesar de mis limitaciones errores y carencias. 

Sentirme competente es tener confianza en que soy actor de mi propia vida: puedo tener control sobre mi propia vida, puedo conseguir lo que quiero. Por el contrario, sentirme incompetente es creer que soy un espectador pasivo de mi vida, una víctima de los acontecimientos. 

¿Por qué puedo confiar en que puedo conseguir lo que quiero?. Porque tengo las capacidades suficientes para ello. Porque puedo confiar en lo que ya sé y he aprendido a lo largo de mi vida. Y porque puedo confiar en mis capacidades de pensar por mí mismo, de aprender (copiar, modelar) y de crear (inventar) en relación a lo que aún no sé pero puedo saber. 

3.2. Merecimiento 

El merecimiento es estar convencido de que soy un ser humano digno de ser feliz, de satisfacer mis necesidades, de disfrutar de mis logros, de ser apreciado y querido por mí mismo y por los demás [creencia de identidad ]. El merecimiento es un sentido de valor y significado en relación con lo que estoy haciendo. Y todo ello a pesar de mis limitaciones, errores y carencias. El merecimiento es un sentimiento íntimo de valor e importancia como ser humano independientemente de mis realizaciones concretas. 

4. Dimensiones y ámbitos de la autoestima 

La autoestima, como sentimiento de competencia productiva o eficaz, puede referirse a la globalidad de la persona, o a las diferentes dimensiones de la personalidad: física, sexual, emocional, mental, y espiritual. Es habitual que la persona tenga mejor autoestima en algunas dimensiones de su personalidad que en otras. 

Asimismo la vida transcurre en diferentes situaciones o ámbitos [contextos para la PNL], que podemos resumir en: familiar, laboral, ocio, amistades, social (asociaciones, política). En cada uno de estos ámbitos la persona puede sentirse con diferentes niveles de autoestima. 

La información sobre las diferencias de autoestima en relación con las dimensiones de la personalidad y los ámbitos vitales, puede ayudar a la persona a identificar qué aspectos de su persona y de su vida le conviene preferentemente trabajar. 

Hasta aquí hemos visto por qué es importante la autoestima, qué es la autoestima, y sus dimensiones y ámbitos. En el próximo artículo describiré algunas maneras de mejorar la autoestima, comentaré la relación existente entre la PNL y la autoestima, y mostraré cómo la formación en PNL favorece y mejora la autoestima de las personas. 

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En el mundo de hoy, con el sistema económico que tenemos, muchos tienen poco y pocos tienen mucho. Éstas son las dos posiciones extremas de una problemática que nos afecta a todos y de la que quisiera hablarte hoy: “el tener”.

Erich Fromm, en su libro “Tener o ser”, delimita claramente entre la vida positiva y la vida negativa.

La condición humana actual según Fromm

Fromm afirma en su obra, que el hombre actual se caracteriza por su pasividad y se identifica con los valores del mercado porque el hombre se ha transformado a sí mismo en un bien de consumo y siente su vida como un capital que debe ser invertido provechosamente. El hombre se ha convertido en un consumidor eterno y el mundo para él no es más que un objeto para calmar su apetito.

Según el autor, en la sociedad actual el éxito y el fracaso se basan en el saber invertir la vida. El valor humano, se ha limitado a lo material, en el precio que pueda obtener por sus servicios y no en lo espiritual (cualidades de amor, ni su razón, ni su capacidad artística). La autoestima en el hombre depende de factores externos y de sentirse triunfador con respecto al juicio de los demás. De ahí que vive pendiente de los otros, y que su seguridad reside en la conformidad; en no apartarse del rebaño. El hombre debe estar de acuerdo con la sociedad, ir por el mismo camino y no apartarse de la opinión o de lo establecido por ésta.

La sociedad de consumo para funcionar bien necesita una clase de hombres que cooperen dócilmente en grupos numerosos que quieren consumir más y más, cuyos gustos estén estandarizados y que puedan ser fácilmente influidos y anticipados. Este tipo de sociedad necesita hombres que se sientan libres o independientes, que no estén sometidos a ninguna autoridad o principio o conciencia moral y que no obstante estén dispuestos a ser mandados, a hacer lo previsto, a encajar sin roces en la máquina social. Los hombres actuales son guiados sin fuerza, conducidos sin líderes, impulsados sin ninguna meta, salvo la de continuar en movimiento, de avanzar. Esta clase de hombre es el autómata, persona que se deja dirigir por otra.

El humano, debe trabajar para satisfacer sus deseos, los cuales son constantemente estimulados y dirigidos por la maquinaria económica. El sujeto automatizado se enfrenta a una situación peligrosa, ya que su razón se deteriora y decrece su inteligencia, adquiriendo la fuerza material más poderosa sin la sabiduría para emplearla.

El peligro que el autor ve en el futuro del humano es que éstos se conviertan en robots. Verdad es que los robots no se rebelan. Pero dada la naturaleza del humano, los robots no pueden vivir y mantenerse cuerdos. Entonces buscarán destruir el mundo y destruirse a sí mismos, pues ya no serán capaces de soportar el tedio de una vida falta de sentido y carente por completo de objetivos.

Para superar ese peligro el autor dice que se debe vencer la enajenación, debe vencer las actitudes pasivas y orientadas mercantilmente que ahora lo dominan y elegir en cambio una senda madura y productiva. Debe volver a adquirir el sentimiento de ser él mismo y retomar el valor de su vida interior.

¿Cómo llevas esto? ¿Vives para tener? ¿O está bien para ti tener lo suficiente para vivir?

Detente a pensar este tema con seriedad y profundidad. Las necesidades no han de surgir del egoísmo, la envidia o la ostentación (todo para mí, cuanto más mejor, y si el otro lo tiene o lo es, ¿por qué no lo tengo, o soy yo más?).

La austeridad debería ser el tamiz de nuestros deseos y nuestras necesidades. La austeridad es una forma de ver y vivir la vida que nos puede ayudar a ser más felices.

Si me preguntas qué es la austeridad, te diré lo que no es: No es ostentación, no es vanidad, no es malgastar, no es consumismo, no es tener por tener.

Pero tampoco es “ir de tirado” como se dice hoy en día. Se puede vivir en abundancia, vivir bien. Disminuye tu codicia y serás más rico.

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Guerras, calentamiento global, crisis energética, crisis alimentaria, recesión inflacionaria económica mundial… La lista de males que hoy aquejan al mundo parece interminable. Sin embargo, y contra todos los pronósticos, la felicidad en la mayoría de los países está aumentando.

Así lo revela un estudio hecho por el World Values Survey (Sondeo Mundial de Valores), que dirige el prestigioso Instituto de Investigación Social de la Universidad de Michigan, sobre la base de datos de encuestas nacionales realizadas en 52 países entre 1981 y 2007.

Además, el trabajo afirma que Dinamarca es hoy el país más feliz del mundo, y Zimbabwe, el más infeliz.

Según Ronald Inglehart, que dirigió el estudio comparativo, durante los últimos 26 años los investigadores evaluaron la felicidad de más de 350.000 personas en distintos países basados en dos preguntas: “Tomando en consideración todas las cosas, ¿usted diría que es muy feliz, bastante feliz, no muy feliz o infeliz?” y “Tomando en consideración todas las cosas, ¿cuán satisfecho está usted con su vida actualmente?”.

Al combinar las respuestas a estas preguntas, Inglehart y su equipo elaboraron un índice de bienestar subjetivo que refleja tanto la felicidad como la satisfacción general con la vida. Y, comparando los índices de cada país en el tiempo (que cubren un promedio de 17 años), el estudio reveló que la felicidad aumentó en 40 países y cayó sólo en 12. En tanto, el porcentaje de personas que contestaron que están “muy felices” creció casi 7 puntos porcentuales.

“Fue un hallazgo muy sorprendente. Hasta ahora, el consenso general, sobre la base de otros estudios, era que el nivel de felicidad se mantenía estable y que era imposible que aumentara. Por eso, el hecho de que haya crecido es una gran sorpresa y un indicador de que las teorías que dicen que los niveles de felicidad no aumentan son erróneas”, nos dijo Inglehart.

El estudio mostró que la India, Irlanda, México, Puerto Rico y Corea del Sur son países donde la felicidad aumentó considerablemente en los últimos 25 años, y que la Argentina, Canadá, China, Dinamarca, Finlandia, Francia, Italia, Japón, Holanda, Polonia, Sudáfrica, España y Suecia también registraron niveles de crecimiento.

Por el contrario, Estados Unidos, Suiza y Noruega mostraron una tendencia horizontal, mientras que sólo Austria, Bélgica, Gran Bretaña y Alemania registraron una tendencia descendente.

Los motivos

Ahora bien, ¿a qué se debe este aumento sustancial de la felicidad en el mundo? Si bien las razones seguramente son varias y complejas, las principales teorías se reducen a tres: el crecimiento económico sin precedente en países de bajos ingresos como China y la India en las últimas décadas, la democratización de países con ingresos medios y el incremento de la tolerancia social hacia grupos minoritarios.

“Sobre todo en los países más desarrollados, los niveles de tolerancia hacia los distintos grupos étnicos, los homosexuales y las mujeres aumentaron notablemente. Y esto explica en parte los resultados inusuales del estudio”, precisó Inglehart.

El estudio también constató que, si bien el dinero no puede comprar la felicidad, ayuda. Por esta razón, los ciudadanos de países ricos tienden a ser más felices que los de países pobres. Sin embargo, la importancia del bienestar económico para la felicidad tiene mayor impacto en los países menos desarrollados que en los del Primer Mundo.

Cómo vivir la vida

Sucede que, según Inglehart, cierto tipo de sociedades son mucho más felices que otras, más allá de su nivel económico. ¿Cuáles? “Aquellas que permiten que las personas tengan la libertad de elegir cómo vivir sus vidas“, afirmó Inglehart, y como ejemplo señaló los casos de Dinamarca, Islandia, Suiza, Holanda y Canadá, que se encuentran entre los diez países más felices del mundo.

“Los acontecimientos de los últimos 25 años han traído un creciente sentimiento de libertad que parece ser más importante aún que el desarrollo económico en su contribución a la felicidad creciente“, explicó Inglehart.

Por otro lado, el estudio mostró que los aumentos recientes más importantes en el índice de bienestar subjetivo, que mide tanto la felicidad como la satisfacción con la vida, ocurrieron en Ucrania, Moldavia, Eslovenia, Nigeria, Turquía y Rusia. “Si bien la mayoría de los países que eran comunistas tienen niveles bajos de felicidad, muchos de ellos muestran ahora enormes incrementos en el bienestar subjetivo”, indicó Inglehart.

Además del estudio comparativo que asegura que la felicidad de la mayoría de los países está en aumento, el World Values Survey difundió ayer su última encuesta mundial que reveló que Dinamarca es el país más feliz del mundo. En 2005, ese puesto lo ocupaba Nigeria.

El más infeliz, en tanto, resultó ser Zimbabwe, donde anteayer el dictador Robert Mugabe asumió su sexto mandato al frente del empobrecido país, tras unas muy cuestionadas y violentas elecciones presidenciales, en las que fue el único candidato.

Después de Dinamarca, en segundo y tercer lugar respectivamente, se ubicaron Puerto Rico y Colombia, mientras que Irlanda, Suiza, Holanda y Suecia también registraron altos niveles de felicidad.

Estados Unidos, en tanto, se ubicó en el puesto 16, después de Nueva Zelanda, en una lista total de 97 países. Si bien en años anteriores el país estaba en una mejor posición, se trata de una ubicación respetable si se tiene en cuenta que otra encuesta reciente, divulgada en abril, mostró que el 81% de los estadounidenses cree que el país “avanza por un camino equivocado”. Quizás más gente en ese gran país debiera trabajar sobre su espíritu y aprender sobre la Ley de Atracción.

El índice completo, que se publicará este mes en la revista Perspectives on Psychological Science , aún no ha sido difundido; por lo cual, se desconoce aún el puesto que ocupamos los países latinos.

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Según varias fuentes, tanto antiguas como contemporáneas, la Tierra está ascendiendo a la cuarta dimensión.

Nuestra conciencia también tiene esa posibilidad.

El cambio dimensional -de acuerdo con el cálculo que hicieron los Mayas- se realizará el 21 de diciembre de 2012.

Es una fecha teórica, de referencia. Puede darse antes o después. Pero teniendo en cuenta la aceleración energética que experimentamos, podemos decir que ya estamos en la cuarta dimensión.

El proceso de cambio dimensional es INTERNO. Ninguna catástrofe planetaria ocurrirá. No te dejes influir por el miedo.

Todo Planeta evoluciona cuando un grupo de seres que lo habitan decide pasar de plano dimensional. Se construye un nuevo Hogar para este grupo, a fin de que haga posible un crecimiento mayor. Este mismo proceso está ocurriendo en la Tierra.

Aproximadamente un tercio de la población mundial, contando la gente encarnada y los que en este momento no tienen cuerpo físico, pasarán al nuevo planeta de cuarta dimensión. El nuevo planeta está sobre la Tierra de tercera dimensión. Sin embargo, la disposición molecular es otra, por lo cual es invisible a nuestro mundo material.

¿Qué es lo que debe resolverse para poder hacer el cruce de la tercera a la cuarta dimensión?

Platón lo llamaba Templanza. Es decir, que la parte buena prevalezca sobre la egoísta.

Toda esta información es mucho más actual y útil que cualquier primera plana de cualquier diario.

¿Cuál es la conciencia que prevalece en la cuarta dimensión?

a) Los polos de opuestos se reúnen casi hasta desaparecer. No necesitamos el conflicto para crecer,
b) El amor y la luz comienzan a brillar cada vez más. La primera consecuencia es la eliminación total del temor psicológico.
c) El pensamiento es creativo. El pensamiento se hace realidad de inmediato. Crea instantáneamente lo que necesita en ese momento.
d) Perdemos casi toda la densidad que nos acompaña en la Dimensión actual.
e) No existe más la rueda de encarnaciones.
f) No hay más envejecimiento ni enfermedad. La armonización anula estos dos procesos.
g) La conciencia de cuarta dimensión es grupal. En tercera dimensión, la forma de vida consiste en que el individuo acumule todo en desmedro de lo general. En cuarta dimensión, el avance individual afecta positivamente al grupo. En antropología, a esta conciencia se la llama “sinergía”. Se aplica a un pueblo que fomenta la fusión creativa del individuo con el grupo. De la misma forma, el avance del grupo es el avance personal.

Las formas de armonizarse con esta nueva energía son:
- Renunciar a toda seguridad ilusoria y dejarse guiar. Decidir crecer y desplegar las alas.
- Ofrecer nuestro talento al mundo.
- Intensificar nuestro trabajo interno. Lo interno es lo externo.
- Descubrir el segundo corazón.

La meditación por ejemplo nos hace vivir ya la cuarta dimensión, porque si logramos meditar correctamente, el cuerpo de luz gira en esa frecuencia. Nuestro cuerpo físico sigue morando en la tercera dimensión, sin embargo, nuestra conciencia no está encadenada a la materia. Puede elevarse hasta la cuarta dimensión y encontrar una salida creativa a los problemas planteados en la dimensión física.

El Secreto de la Riqueza Absoluta te ayuda a crear un espacio sagrado a tu alrededor. Solamente estás conectado con el amor.

¿Qué es la conciencia de cuarta dimensión? ¿De dónde surge?

La Conciencia es una red geométrica que existe en el espacio y tiene la matriz de pensamiento de cada forma de vida que hay en el Planeta.

La conciencia funciona colectivamente para que el logro creativo personal se transmita de inmediato al conjunto. De acuerdo con las figuras geométricas que se utilicen, así será el grado de elevación espiritual que alcanzará un planeta determinado.

La red geométrica de cuarta dimensión es un dodecaedro. Esta figura es tan sagrada, que Platón y Pitágoras casi no hablaban de ella.

La red de tercera dimensión es un cuadrado, o si prefieres, un cubo.

La red geométrica de cuarta dimensión hace -si tú lo decides- que ya vivas en cuarta dimensión. No hay que esperar el futuro; es un proceso que se realiza en el presente.

El salto planetario a cuarta dimensión será paulatino. No deben aguardarse grandes acontecimientos mundiales sino pequeñas manifestaciones de amor personal que generarán un gran cambio evolutivo en la raza humana. Esta red de conciencia dodecaédrica o de cuarta dimensión traerá paz al planeta. Cuando la paz sea total, los pueblos indígenas revelarán a los que están dispuestos a escuchar, las claves para la nueva época. Cada pueblo sagrado tiene un secreto para compartir en el momento oportuno.

El vórtice cósmico abierto hacia la tierra el 11 de enero de 1992 -el famoso portal 11: 11- permitió la construcción de esta nueva red de conciencia.

En la cuarta dimensión se reemplaza la tecnología actual -basada en los aparatos- por la tecnología de luz.

La tecnología de luz consiste en utilizar plenamente nuestro potencial interno.

Te daré un ejemplo: cada uno de nosotros tiene en su interior suficiente energía eléctrica para abastecer permanentemente a una ciudad de millones de habitantes. Sólo que no hemos evolucionado lo bastante como para usar conscientemente tamaño potencial interior.

Otro ejemplo es el de los delfines o ballenas en sus migraciones. Ellos usan un radar interior que está coordinado con el campo electromagnético del planeta, el cual les da el punto de llegada exacto. Lamentablemente, con la distorsión producida por el cambio de ejes electromagnéticos, llegan al lugar equivocado, porque las líneas de energía se han corrido del océano a la tierra. Por eso, cada mes se actualizan las cartillas de aterrizajes para los pilotos de avión.

Otro ejemplo son las golondrinas. La ciencia es incapaz de explicar -puesto que el mecanismo empleado le resulta como inaceptable- cómo hacen para volar- tantos miles de kilómetros, sin nunca perderse.

La respuesta está en el uso de la tecnología de luz. En la cuarta dimensión no hay psicólogos, porque no existe el conflicto.

En la cuarta dimensión no hay sacerdotes, porque te relacionas directamente con Dios.

En la cuarta dimensión, TÚ eres tu propio psicólogo y sacerdote.

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Muchos de ustedes habrán escuchado más de alguna vez la canción “Los momentos” de Eduardo Gatti, pero ¿Se han detenido ha analizar su letra?, todo está muy explicito, y tiene mucho de cierto, analicémosla por parte:

Los Momentos (Eduardo Gatti)

Primer párrafo:

Tu silueta va caminando
con el alma triste y dormida,
ya la aurora no es nada nuevo
pa’ tus ojos grandes y pa’ tu frente;
ya el cielo y sus estrellas
se quedaron mudos, lejanos y muertos
pa’ tu mente ajena.

En el primer párrafo, trata de ayudar a darse cuenta a las almas que van “Durmiendo” en el ámbito espiritual, que solo son simples siluetas o cuerpos vanos, que ya no entienden la belleza de la naturaleza y la filosofía que ésta entrega, pero que si se dan cuenta de esto cambiarán porque ya no estarán durmiendo, sino que su alma habrá despertado.

Segundo párrafo:

Nos hablaron una vez cuando niños,
cuando la vida se muestra entera,
que el futuro, que cuando grandes,
ahí murieron ya los momentos,
sembraron así su semilla
y tuvimos miedo, temblamos,
y en esto se nos fue la vida.

El segundo párrafo nos narra lo que pasa cuando las generaciones mayores, aconsejan a las nuevas generaciones con pesimismo, nos cuentan que el mundo es malo y hay que temerle, y al darnos cuenta de eso le tememos y no nos desenvolvemos a máxima plenitud por eso, y en aquel miedo se nos fue la vida.

Tercer párrafo:

Cada uno aferrado a sus dioses,
productos de toda una historia,
los modelan y los destruyen
y según eso ordenan sus vidas;
en la frente les ponen monedas,
en sus largas manos les cuelgan
candados, letreros y rejas.

En el tercer y último párrafo, habla de los equivocados idolatras, que modelan sus dioses, tratando de visualizarlos en figuras inanimadas, en vez de ver al verdadero Dios creador de todo, que al ser la fuente de todo lo creado existe en toda su creación y no en una simple imagen creada por equivocadas personas.
Bueno, esto fue un análisis simple de ésta canción, ya que es mucho más profunda y mucho más compleja que para analizarla en tan simples párrafos, así dejándoles esté humilde aporte, espero que les haya interesado y que les sirva.

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Seguimos contandote sobre los beneficios de una alimentación balanceada, por supuesto como primer acercamiento muy general: pero que sin lugar a dudas te ayudarán a organizar tu dieta diaria de forma que te sientas con mayor salud, y por ende, ¡con mayor poder para crear tu día!

Los hidratos de carbono son sustancias energéticas y su destino es que sean quemadas produciendo calorías. El cuerpo humano precisa de una cantidad de calorías diaria en función de la edad, actividad y medio ambiente en que vive cada persona.

Los alimentos más ricos en hidratos de carbono son los frutos secos, el azúcar, la miel, los cereales, las legumbres secas y los tubérculos (patatas). Han de ser consumidos con moderación, pues su exceso se nos puede convertir en forma de grasa impidiendo la formación de músculo.

Las grasas facilitan la regeneración de diversos tejidos, la formación de algunas hormonas y también la obtención de calorías.

Han de consumirse con prudencia, ya que en exceso pueden generar obesidad y otros trastornos, ya que se dirigen lentamente y su abuso produce exceso de colesterol. Muchos alimentos contienen cierta cantidad de grasas. Conviene consumir preferentemente las de origen vegetal (margarina y aceites vegetales) porque son más ligeras.

Las vitaminas y minerales ayudan a regular el funcionamiento del organismo. Podríamos decir que son el lubricante necesario para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Se encuentran en los alimentos (vitaminas: A, B, C, D, E y K, y minerales: hierro, calcio, sodio, magnesio y potasio).

Los oligoelementos son sustancias necesarias que se encuentran presentes en el organismo humano y se van desgastando, por lo que hemos de suplementarlos ingiriendo alimentos que los contengan. Son aluminio, plata, silicio, cobre, cobalto, flúor, yodo, litio, magnesio, manganeso, fósforo y zinc.

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¿Qué es lo primero que enseñamos a nuestros hijos cuando son recién nacidos?

A reír.

Reír es sinónimo de alegría y la alegría es una tendencia innata en nosotros. La alegría es prima hermana de la felicidad, por eso todos nuestros actos, impulsos y pensamientos tienden a la felicidad, aunque el entorno y la sociedad nos lo pongan difícil.

“Todos los hombres buscan la felicidad, hasta los que se suicidan”, decía Pascal.

Ser feliz es asumir la vida, es reír a pesar de… Hay personas a las que siempre se las ve con el ceño fruncido. Ni una leve sonrisa apar