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Puedes vivir en relativa paz espiritual, pero nada puede hacer que tus adicciones dejen de ser reales. Todos somos adictos a alguna cosa, y en el mejor de los casos, a varias.

Somos adictos a un sentimiento particular. Busca cuál es ese sentimiento para tí. Enúncialo en voz alta antes de continuar la lectura (y haz esto en cada uno de los siguientes pasos).

Adictos a una persona. ¿Quién es? Haz conciente lo inconciente. Rastrea a esa persona en tu mente. Pregúntate qué de el o ella te hace adicto.

Somos adictos a un recuerdo. Nuestra vida día tras día se alimenta de él. Creemos necesitarlo como combustible del presente. Nos da identidad (o eso nos dice). No pierdas un segundo más dejando tus ideas divagar y bucéa hasta dar con ese recuerdo (que no se encuentra nada profundo, en realidad).

Un estado anímico. ¿Cuál es? Tristeza, manía, enojo, ansiedad, miedo, vértigo. Identifícalo. Por definición, hay un estado anímico que es hegemónico en ti y no te permite transitar otros estados (te da la ilusión de que ese estado es quien eres).

Adicto a una conducta. Ese comportamiento -muchas veces sutil; imperceptible- que te hace accionar de modos que te resultan extraños, poco sintónicos, pero que por algún motivo no pareces poder evitar. Piensa en tus interacciones con las personas y el rol que tomas; ¿Acaso eres siempre tú el que habla o es lo que crees que se espera de ti, ya que “siempre has sido ese”? Puedes remodelar tu vida entera si dedicas el próximo segundo a identificar ese click que te escapa al control.

Una sustancia. La adicción de la mente, del cuerpo, del espíritu. A las sustancias propias del cuerpo en dosis y formas poco naturales. A los materiales creados por un sector del mundo al que no le importa que tu seas tu. Tus células te viven pidiendo ese “alivio” proporcionado por drogas de toda clase, como el tabaco, el alcohol, todo tipo de drogas, comidas, y una infinidad de elementos más frente a los cuales tu organismo es esclavo.

Llegó el momento en que tomamos control. Acabamos de implantar un dispositivo dentro de tí para que comiences a reconocer tus hábitos adictivos como tales y, a tu propio ritmo, los extirpes con la misma “delicadeza” con la que supieron instalarse en tí.

Estás bajo el efecto de un poderosísimo instrumento de limpieza.

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